Avatar

Borrando huellas

¿Alguna vez has padecido un ataque de ansiedad, o de pánico?, tal vez ni siquiera los has identificado o a lo mejor los etiquetaste con otro nombre… pero de que son emociones fuertes que te dan y que sientes que casi mueres, es cierto. ... Seguir Leyendo...

Cuando los monstruos de tu niñez te acechan

¿Qué te daba miedo en tu niñez? ¿La oscuridad? ¿El quedarte a solas? ¿Pensar que tus padres morirían? ¿Creer que había alguien debajo de la cama, o que algún ser horrible iba a salir del closet? ¿Dormir con la luz apagada? ¿Y te pensabas que al haber una luz encendida ese monstruo que te imaginabas no aparecería?... Seguir Leyendo...
Mandalas

¿Cómo trabajar nuestro interior con los mandalas?

Colorear mándalas es un medio, un instrumento que nos sirve para bucear en la profundidad de nosotros mismos. El origen de la palabra mándala es sánscrito y quiere decir Círculo Sagrado. y desde tiempos sagrados fueron utilizados por los sabios y sacerdotes en sus meditaciones y sanaciones. Actualmente en China son utilizados para generar abundancia y prosperidad en el trabajo o para fortalecer la salud.... Seguir Leyendo...

El Secreto, ¿Cuál es la llave?

¿Qué es lo que hace que tengas pensamientos negativos que parece se plantan en tu mente y se niegan a desaparecer? yo pienso que es la forma en que se ve la vida, las expectativas que se va uno formando, el poco tiempo que dedicamos a mejorar nuestra salud mental, el no fortalecer nuestro cerebro al que vamos alimentando de pensamientos positivos,... Seguir Leyendo...

La envidia es sana o enfermiza

La envidia se da en todos los niveles, no respeta raza, religión, nivel social, sexo, es una emoción que afecta a cualquiera que no esté enfocado en su vida, en sus metas, a una persona envidiosa le cuesta trabajo reconocer su inferioridad ante los demás. ... Seguir Leyendo...
Avatar

Avatar

Estudiante de Metafísica, Kabalah y Filosofía Existencial, me encanta estudiar y conocer todo acerca del funcionamiento de nuestro cerebro y nuestras emociones. Con mis experiencias, he desarrollado diferentes estrategias para entender cómo saber vivir con mis emociones, lo que me ayudó a dominar los miedos, angustias, ataques de pánico y ansiedades que por lo regular regían mi vida. ¿Mi objetivo? Poner mis herramientas en manos de quien las necesita y está ansioso de encontrar su lugar en este Universo para que el primer pensamiento que tenga al despertar y el último al acostarse sea "YO SOY FELIZ"