Eva García Luna

Fitness o Wellness

Fitness o wellness, uno no está peleado con el otro, sin embargo, en algunos casos, es posible que el primero te lleve al segundo. Yo soy uno de esos casos, no sé si raro o hasta muy común, pero de lo que sí estoy segura es que definitivamente a mí el primero me ha llevado al segundo, dándole un giro por completo a mi vida; ... Seguir Leyendo...
Eva García Luna

Eva García Luna

Lic. En Sistemas computacionales Administrativos de profesión. ¿Mi pasión? El deporte y la nutrición. Lo que me ha llevado a estudiar un Master Internacional en Nutrición, varias certificaciones en deporte, como Crossfit Level 1 Trainer, metodologías de técnicas de carrera y la más reciente, Health Coach por el Institute of Integrative Nutrition. Practico deporte desde que tengo uso de razón, lo heredé de mi padre, quien es médico del deporte. ¿La buena y sana nutrición? De mi madre, quien siempre fue fan de la comida natural y cero industrializada. Hoy promuevo, por convicción propia, que la combinación de ambos es lo que da resultados reales. Esto, a través de consultas personalizadas y/o grupales.