Lili Soto

¿Nuestro cerebro duerme?

Cuando vamos a dormir nuestra mente consciente se despide y se apaga, excepto por los sueños que son indispensables para un buen funcionamiento del cerebro. Siempre se ha creído que el cerebro se duerme también hasta que despertamos al día siguiente, pero estudios científicos han descubierto cosas increíbles...... Seguir Leyendo...

¡Ábrete a tus emociones!

¿Cuántas veces has evitado sentir tus emociones y te sobrecargas de actividades que al final del día quedas agotada? Si te das un espacio para sentir y disfrutar la soledad para soltar las emociones que te están dañando sin temor a sentirte vulnerable, podrás notar que estos estados siempre son pasajeros... Seguir Leyendo...

Hoy es un día maravilloso

Hoy es un día maravilloso, y sabes ¿Por qué? por el simple hecho de levantarte ya tienes un cofre de tesoro en tus manos que solamente tu puedes abrir o cerrar a voluntad, ahí en ese cofre tienes varias opciones que te podrán servir de guía para tener un día espectacular.... Seguir Leyendo...