autoayuda

¿Volver con tu ex?

Desde hace algunos días, he visto en las noticias del JetSet y redes sociales que Jelena vuelve. ¡Justin Bieber y Selena Gómez vuelven a ser pareja! Después de algún tiempo de estar separados y haber estado en otras relaciones que los inspiraron para crear sus mejores canciones. ... Seguir Leyendo...

Hoy es un día maravilloso

Hoy es un día maravilloso, y sabes ¿Por qué? por el simple hecho de levantarte ya tienes un cofre de tesoro en tus manos que solamente tu puedes abrir o cerrar a voluntad, ahí en ese cofre tienes varias opciones que te podrán servir de guía para tener un día espectacular.... Seguir Leyendo...

Cuando los monstruos de tu niñez te acechan

¿Qué te daba miedo en tu niñez? ¿La oscuridad? ¿El quedarte a solas? ¿Pensar que tus padres morirían? ¿Creer que había alguien debajo de la cama, o que algún ser horrible iba a salir del closet? ¿Dormir con la luz apagada? ¿Y te pensabas que al haber una luz encendida ese monstruo que te imaginabas no aparecería?... Seguir Leyendo...

¿Puedes manejar el estrés?

El estrés no es un buen compañero para llevarlo en nuestra vida, es necesario saber controlar nuestras emociones y sentimientos para tener una buena calidad de vida. No es sencillo, pero si te lo propones ya estás dando un paso gigante para tener una buena salud física y mental.... Seguir Leyendo...