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#NeverTooLate para hacer un détox

Todos alguna vez hemos oído hablar de las dietas détox, pero realmente van más allá de una tendencia o una moda. Después de noches de fiesta, semanas de consumir alimentos no muy saludables, exceder de los dulces, abusar de los carbohidratos y alimentos procesados nuestro cuerpo pide a gritos hacer un reinicio.... Seguir Leyendo...

Las emociones negativas enferman

¿Es posible que nuestro cuerpo enferme cuando atravesamos por alguna crisis emocional o cuando estamos sumidos en la angustia? Si nos lo preguntamos con sinceridad y sin temor a enfrentarnos con con nuestros sentimientos, emociones y pensamientos, estaríamos contestando que SÍ.... Seguir Leyendo...