Etiqueta: autoayuda
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La Anorexia, enfermedad solitaria y malentendida
230“La anorexia es una enfermedad mental muy extraña. Por un lado, no quieres que nadie te la quite, pero por otro lado, no quieres nada más que poder curarte y liberarte de ella. Todo el tiempo te encuentras en el medio de esas dos direcciones, y a veces, eso, te hace sentir esquizofrénica. La enfermedad…
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¿Cómo trabajar nuestro interior con los mandalas?
Colorear mándalas es un medio, un instrumento que nos sirve para bucear en la profundidad de nosotros mismos. El origen de la palabra mándala es sánscrito y quiere decir Círculo Sagrado. y desde tiempos sagrados fueron utilizados por los sabios y sacerdotes en sus meditaciones y sanaciones. Actualmente en China son utilizados para generar abundancia…
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El Destino
Manuel tenía 30 años y no esperaba nada de la vida. Bien temprano se calzaba unos deportivos y salía a correr por la playa. Una mañana tropezó con algo, parecía una botella vacía, sucia y medio rota. Pasó de largo sin percatarse de que en su interior había algo parecido a un trozo de papel.…
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Cómo afectan nuestras decisiones a largo plazo
Las decisiones que tomes en momentos que pudieran causarte confusión van a ir formando el sendero que tendrás que atravesar con optimismo y ánimo para llegar a un punto de gratificación y crecimiento hacia ti misma.
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El árbol que suspiraba
Esta es la historia de un árbol, un hermoso y frondoso nogal que disfrutaba de cada instante de su existencia contemplando a los humanos ir y venir. Era un árbol feliz. Se había sentido abrazado tan fuerte y tanto corazones tatuaban su tronco, que la energía de aquellos seres era también la suya.
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El Secreto, ¿Cuál es la llave?
¿Qué es lo que hace que tengas pensamientos negativos que parece se plantan en tu mente y se niegan a desaparecer? yo pienso que es la forma en que se ve la vida, las expectativas que se va uno formando, el poco tiempo que dedicamos a mejorar nuestra salud mental, el no fortalecer nuestro cerebro…
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Cómo superar una crisis existencial
La crisis existencial, se da cuando empieza a surgir en nosotros la urgente necesidad de hacer un cambio en nuestra identidad, normalmente nos sentimos como si fuésemos otra persona o cambian aspectos importantes en nuestra cosmovisión. Por alguna razón ya no somos los mismos.
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¿Llegaste a los 50 y te enfrentas a la consabida crisis existencial?
Llegar a los 50 es entrar a un importante cambio de vida, y tal vez sea la crisis más importante y peligrosa a la vez, porque es una etapa en la que no se está ni tan joven ni tan viejo, es la que realmente hace tambalear a la persona, porque tiene que ver con…
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La envidia es sana o enfermiza
La envidia se da en todos los niveles, no respeta raza, religión, nivel social, sexo, es una emoción que afecta a cualquiera que no esté enfocado en su vida, en sus metas, a una persona envidiosa le cuesta trabajo reconocer su inferioridad ante los demás.
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La felicidad, ¿Una búsqueda interminable?
Se dice que a búsqueda central de todos los seres humanos está orientada a encontrar la felicidad, porque fuimos creados para gozar, crecer, desarrollarnos, cumplir nuestros propósitos de vida y satisfacer nuestras necesidades para alcanzar la tan anhelada meta ¡Ser feliz!