Etiqueta: autoestima
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If you can, autoestima en ascenso
Primero bendice tu día, estará lleno de satisfacciones, y escribe una lista de tus cualidades. ¿No sabes qué escribir? No te desanimes, te daré algunas ideas.
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Permite Que Entre El Dolor
Reza un dicho que dice “Cada cabeza es un mundo” y ciertamente somos tan diferentes entre sí que el dolor se puede asumir de diferentes maneras depende de cómo se afronte…
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Aprende a decir que no
Decir no, no esta mal ni es ser mala persona, es una búsqueda de un equilibrio interior.
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Aprendiendo a quererse a uno mismo
El quererse a sí mismo es indudablemente la mejor garantía que tiene cada uno de nosotros, para sobrevivir en un mundo que cada vez se vuelve más complejo, y por lo tanto un lugar más difícil donde vivir y para algunas personas, cuando ven que te amas y consientes les puede causar que se formen…
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Creer y confiar
Nuestro cerebro se ha entrenado a ser resistente porque NO CREE Y NO CONFÍA en lo que nosotros mismos nos decimos cuando queremos hacer cambios en nuestra forma de pensar. Cuántas veces habrás escuchado que te dicen “tu confía”, “lo que necesitas es creer”, “ten confianza”.