Etiqueta: comer
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Calabacines rellenos de carne
Hoy les traigo una receta deliciosa, saludable y ligera para preparar en las noches que nos provoca darnos un gustito sin verlo reflejado en la báscula después.
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5 cosas para no hacer en el Día de Acción de Gracias
¡Feliz Día de Acción de Gracias! Hoy no hablemos de política, guerras ni problemas y disfrutemos de un día de reunión y regocijo familiar acompañado de una deliciosa cena.
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Las parejas felices suman más kilos
Encontrar pareja no es difícil. Lo difícil es mantener el peso durante la relación, o por lo menos evitar subir muchos kilos. Un reciente estudio reveló que la mayoría de parejas felices tienden a engordar, lo que me hizo pensar en si las parejas que no engordan son entonces infelices, y me puse a analizar…
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Obesidad infantil
Podemos encontrar cientos de culpables de la obesidad infantil como la genética, la publicidad, el Internet, los videojuegos, etc. Pero esto no resuelve el problema, la cuestión no es encontrar un culpable, sino prevenir esta condición que muchos no saben pero es una enfermedad y en algunos casos se puede tornar grave.
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¿Qué es un detox?
Seguramente has escuchado mucho este término últimamente, y sobre todo en esta época del año cuando todos estamos intentando regresar al buen camino de la sana alimentación después de tantas reuniones, fiestas, brindis y pecados decembrinos.
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Crème Brûlée
Este postre de origen francés es uno de mis favoritos y más aún si lleva ¡Nutella! ¿Y es que a quién no le gusta la Nutella? ¿Conoces a alguien que se resista a este delicioso sabor?
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Síndrome metabólico en la niñez Mexicana
El síndrome metabólico (SM) es un conjunto de condiciones: obesidad, metabolismo anormal de glucosa, hipertensión arterial y dislipidemia. Se cree que surge como consecuencia de una descompensación metabólica, ocasionada por la presencia de obesidad desde temprana edad.
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Ácidos grasos esenciales
Una cantidad adecuada de grasa en la dieta es fundamental para la salud, además de su contribución energética, la ingesta de grasas en la dieta deberá satisfacer los requerimientos de ácidos grasos esenciales y vitaminas liposolubles.
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Cheesecake de zanahoria con ganache de chocolate
¡Uno de mis postres favoritos sin duda alguna es el Cheesecake, ¡ese postre delicioso, suuuper cremoso y de cualquier sabor hace que se alegren mis días! Creo que es un postre súper versátil y que combina con cualquier fruta, topping, etc.
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Mousse de Limón con Chía
¿Quién dice que no se puede disfrutar de un postre sin sentir culpa? ¿Se te antoja un postre pero no quieres romper la dieta? Este mousse de limón con chía es tu opción. Además de ser muy fresco, ¡es bajo en calorías!